Duygusal yoksunluk şeması, bireyin çocukluk döneminde yeterince anlaşılmaması, sevilmemesi ya da görülmemesi sonucu gelişen bir şemadır. Bu yazıda şemanın nasıl ortaya çıktığını, ilişkilerde nasıl kendini gösterdiğini ve bireyin içsel yalnızlığını nasıl beslediğini anlattım. Ayrıca duygusal yoksunluk şemasıyla başa çıkmak için farkındalık geliştirme, ihtiyaçları ifade etme ve terapi desteği gibi yolları detaylıca ele aldım.