Bu yazıda sosyal kaygı bozukluğunun ne olduğunu, hangi belirtilerle kendini gösterdiğini ve günlük yaşamı nasıl etkilediğini ele aldım. Aynı zamanda bu durumla başa çıkmak için kullanılabilecek psikolojik yaklaşımları ve terapi sürecinde danışanlara nasıl destek olunduğunu inceledim. Sosyal ilişkilerde zorluk yaşayan herkes için yol gösterici bir içerik hazırladım.

Yetersizlik Duygusunun Kökeni ve Baş Etme Yolları Hiçbir Zaman Yeterli Gibi Hissetmemek Dışarıdan bakıldığında birçok şeyi başarıyor...