Hayır diyememek, ilişkilerde yıpranma ve tükenmişliğe yol açar. Sınır koymak, özsaygının ve sağlıklı bağların temelidir.

Yetersizlik Duygusunun Kökeni ve Baş Etme Yolları Hiçbir Zaman Yeterli Gibi Hissetmemek Dışarıdan bakıldığında birçok şeyi başarıyor...